Hälsospåret

Hitta spår

Hitta spår

Tyske Plantage, Hillerød (Hillerød Kommune)

Längd:1350 meter
Svårighet:Lätt











Kom godt i gang
Sundhedssporet i Tyske Plantage starter og slutter ved P-pladsen på Frydenborgvej. Her ligger en lille hytte, hvor du finder en vejledning i, hvordan du finder dit kondital og et kort, der viser sporet.
Ved hytten findes forskellige udstrækningsredskaber, som vi anbefaler, du bruger før og efter løb eller gang.

Sundhedssporet er tydeligt markeret
Sundhedssporet er let at følge, da det er markeret med skilte, der viser start og slut samt hver gang man skal dreje. På de lige stykker er der malet røde prikker på træerne - så er du sikker på, at du er på rette vej.

Gå eller løb Sundheds-sporet på 10 minutter
Sundhedssporet i Tyske Plantage er 1.350 m og med en lille bakke. Er du utrænet, men ellers rask, kan du løbe ruten på ca. 9 minutter. Vælger du at gå tager det ca. 14 minutter.

Skov med historie
På sporet kommer du forbi en række meget gamle egetræer – kaldet flåde-egene. De blev i sin tid plantet for at skulle bruges til at bygge krigsskibe. Admiralitetet lavede, efter tabet af den danske flåde til englænderne i 1807, en aftale om forkøbsret til store egetræer. Træerne var klar til brug ca. 160 år senere – i 1980’erne – men da skulle man ikke bruge træet! Dagens krigsskibe bygges i helt andre materialer end træ.

Andre motionstilbud
I Tyske Plantage kan du også løbe din egen rute på de faste poster. Der er faste poster i hele den sydlige del af Gribskov. Du kan selv vælge hvilke poster du vil løbe til og lave en rute, der passer til dig og dit temperament.

Sundhedssporet i St. Dyrehave er lavet med støtte fra og i samarbejde med: